Близорукость у детей: причины и методы профилактики

Близорукость у детей: причины и методы профилактики
Картинка к: Близорукость у детей: причины и методы профилактики

Врачи-офтальмологи предоставляют тревожные данные о массовом ухудшения зрения у детей. Статистика красноречива. 30 лет назад близорукость диагностировалась у 15% подростков. Сегодня – у 45%, и ситуация продолжает ухудшаться. Еще недавно ранней считалась миопия, диагностированная в 9-10 лет. Сегодня это заболевание глаз все чаще обнаруживается у 6-леток во время прохождения обследования перед школой.

В чем причина этого явления

Врачи считают, что корни проблемы скрыты в способе жизни современного человека. Физиологически наши глаза приспособлены к изучению объектов на больших расстояниях в пространстве, не ограниченном препятствиями. Сегодня люди нарушают природные законы. Они закрыли себя в замкнутых пространствах и проводят в них большую часть времени.

Вторая причина – телевизоры, компьютеры и мобильные телефоны. В них скрыто несколько потенциально опасных для здоровья глаз факторов:

  • ребенок смотрит на экран с близкого расстояния;
  • постоянная смена картинки и мерцание;
  • прямой свет.

Запретить детям использовать электронные устройства нельзя. Гаджеты – неотъемлемая часть современной цивилизации. Но дети проводят с ними слишком много времени.

Как предупредить развитие близорукости

Очень важно проходить регулярные осмотры у врача с самого раннего возраста. Записаться на прием к детскому офтальмологу в городе Днепр можно тут. Чем раньше будут диагностированы любые патологии развития глаз, тем эффективнее лечение. Современная офтальмология имеет в арсенале много действенных методик, позволяющих остановить прогрессирование миопии и других заболеваний.

Родителям необходимо ограничивать время, которое ребенок проводит с цифровыми устройствами. Важно следить, чтобы телевизор и монитор компьютера находились на большом расстоянии от глаз. Во время чтения книг лучше использовать осветительные приборы 40-60 Вт. Слишком яркие лампы вредят здоровью глаз.

Прогулки, активные игры на свежем воздухе оказывают общеукрепляющее воздействие на организм. Но они полезны и для зрения. Находясь вне помещения, человек больше смотрит вдаль. В такие моменты глаза пребывают в естественном состоянии и укрепляются. Старайтесь, чтобы ребенок проводил как можно больше времени вне помещений.

Имеет значение питание. Недостаток витаминов и микроэлементов также приводит к развитию заболеваний глаз. Врачи советуют родителям пересмотреть рацион семьи и отдавать предпочтение здоровым продуктам.

Читать предыдущую

Быстрый вывод из запоя: куда обратиться, чтобы помочь близкому человеку?

Читать следущую

Реабилитация после инсульта в Запорожье в клинике "Аватаж"

Каталог предприятий Никополя

+ Добавить предприятие