Чи стануть зуби здоровішими, якщо їх частіше чистити

Чи стануть зуби здоровішими, якщо їх частіше чистити

Занадто часте чищення зубів може пошкодити ясна та зубну емаль, особливо, коли ви використовуєте жорстку зубну щітку. В цьому переконані вчені.

Стоматологи радять обирати зубні щітки середньої жорсткості чи з м’якою щетиною. Не варто також і сильно натискати на зуби – достаньо лагідними круговими рухами очищувати рот.

Якщо ви використовуєе електричну щітку, то все, що потрібно – ніжно водити її по зубам. Вона все зробить сама. Чищення зубів кожних 3-4 години не зробить їх білішими чи здоровішими, а навпаки – може зашкодити.

Лікарі радять чистити зуби не довше 2-3 хвилин 2 рази на день. Неякісна чи стара щетина також може пошкоджувати ваші зуби, тож щітку варто змінювати кожних 2-3 місяці.

Джерело http://www.womenshealthmag.com

Читать предыдущую

Спека: лікарі рекомендують менше перебувати на сонці

Читать следущую

Почему песок на пляже опасен для здоровья

Каталог предприятий Никополя

+ Добавить предприятие